Mes: enero 2020

CURA CONTRA EL ENVEJECIMIENTO.

Existe una cura contra el envejecimiento de la que no se oye hablar y es muy efectiva , esta al alcance de todo el mundo y  se llama Aprender.

Mientras seas capaz de aprender algo nuevo cada día de tu vida, además de mejorar tu forma de pensar , no podrás envejecer .

El envejecimiento es algo que solo le ocurre a la gente que ha perdido su curiosidad  y pasión por mejorar cada día.

Hay demasiada gente que  pasa más tiempo viendo la televisión que leyendo un buen libro,

Los libros son excelentes fuentes de conocimiento y aprendizaje, y hoy día con internet se ha universalizado su huso.

Cuando leemos un libro , podemos descubrir nuevas ideas y poderosos conocimientos que nos ayudaran a ver el mundo de otra manera .

Una idea hallada en un libro podría ayudarte a vivir más tiempo o incluso a ser más feliz .

Simón Peres , el ex primer ministro Israeli premio Nobel de la Paz no podía pasar ni un solo día sin leer en la intimidad.

A sus ochenta y dos años centelleaban sus ojos cuando hablaba de su amor por los libros , de los cuales  siempre  esperaba sacar grandes conocimientos y posibilidades de aprender.

QUE ES EL MINDSET , 5 CLAVES PARA CAMBIAR TU MENTALIDAD.

Si comes tres veces al día te alimentarás pero si lees tres veces al día te harás más sabio.

Tus días de gloria están por venir, ten la curiosidad de un niño y vivirás cada día con pasión .

Si cada día te sientes más viejo, no eches la culpa a la gente, no eches la culpa a los que te rodean, no eches la culpa a tus padres , ni tan siquiera a tus enemigos.

La madre Teresa de Calcuta dijo en una ocasión ” Si cada uno de nosotros barriera la puerta de su casa, este mundo sería un lugar mucho más limpio “

Siempre podemos hacer mejor las cosas , y que mejor que mejorar nuestra calidad de vida , envejeciendo activamente.

Recuerda que la vida es un Sueño, y tu puedes vivir  con la curiosidad de un niño, nunca te acuestes sin aprender algo nuevo cada día , esto te alargara tus sueños.

 

TACTICAS SENCILLAS PARA UNAS SOBERBIAS RELACIONES

 Todos los especialistas en relaciones humanas reconocen la importancia de pertenencia al grupo , incluso los más escépticos.

Somos más felices  cuando estamos vinculados a los demás, cuando somos miembros de una comunidad. Los expertos en negocios reconocen que es imprescindible mantener y alimentar buenas relaciones con los clientes y colaboradores.

Cuando las personas nos sentimos amadas  o valoradas positivamente damos lo mejor de nosotros mismos.

Te presento diez ideas que van a fortalecer tus relaciones sociales y te van a aportar múltiples ventajas en tus círculos de influencia social.

1. Conviértete en la persona más positiva que conozcas, así animaras cualquier relación.

2. Sé abierto y habla con franqueza , todo el mundo rechaza a los hipócritas y a los tímidos.

3. Sé puntual , el tiempo representa tu vida y la de los demás , no malgastes tu vida.

4. Di siempre ” por favor ” y ” gracias ”  , dos palabras que nos abrirán puertas por su poder extraordinario.

5. Promete menos y cumple más , más vale un hecho que mil dichos.

6.Deja a la gente mejor de lo que la encontraste , haz a otros lo que te gustaría que hicieran contigo.

7.Sé amistoso y afectuoso , conviértete en alguien entrañable.

8.Sé un formidable oyente , por algo tenemos 2 oídos y 1 boca.

9.Interesate por la gente , todos queremos ser valorados y apreciados.

10. Sonríe muy a menudo, allanaras todas las voluntades.

 

” Una de las necesidades más profundas de todo hombre y mujer es la de pertenecer”                                                      5 CLAVES PARA VOLVERTE IRRESISTIBLE.

Por ultimo recuerda que para que toda relación funcione y no decaiga nunca es imprescindible que tratemos a todo el mundo con el máximo respeto  , pon en practica estas técnicas y mejorarán potencialmente tus relaciones sociales.

INTERNET

PORQUE CREA ADICCIÓN LA RED DE INTERNET

Ya  no sorprende a nadie, cuando habíamos desarrollado terapias para las diferentes adicciones , a las drogas, al juego, al sexo , a la televisión etc, surge una nueva: la adicción a internet.

Las redes sociales son plataformas digitales que conectan personas en base a criterios como amistad, relaciones profesionales o de negocios y son más de 3.000 millones de personas las que las utilizan mensualmente.

Los dispositivos móviles sirven principalmente para conectarnos a internet , no obstante engloba este termino una gran cantidad de dispositivos electrónicos de alto consumo que ha invadido nuestras vidas.

Son numerosas las personas que se pasan horas  pegados a la pantalla de de su dispositivo móvil , ordenador , tablets u otros , navegando por internet  , sin distinción de sexo, edad o nacionalidad.

Aunque los especialistas aún no se han puesto de acuerdo sobre si estar enganchado a la red es o no una patología lo cierto es que  se ha dado la voz de alarma porque cada vez  cuesta más  a un mayor numero de personas desconectarse de su dispositivo móvil. Pero  ¿ que buscamos en la red para que nos produzca tanta dependencia ?

Internet abre un infinito mundo virtual , lleno de posibilidades del cual no se libra nadie o casi nadie.

Por un lado tenemos en la red una infinita cantidad de sitios web en los que podemos asomarnos como si fuese un escaparate sin limitaciones donde podemos saciar nuestra curiosidad y  satisfacer cualquier necesidad como  servicios,música, vídeos, fotografías , películas , documentos , audios ,etc  , es por esto la causa de su consumo imparable , entre otros factores , y esta la razón de la adicción a internet.

Es la forma más fácil de relacionarse , piensa que este mundo esta totalmente conectado y es una forma sencilla y barata de llegar a cualquier parte del planeta.

Internet  es una excelente herramienta de trabajo , de ocio y de acompañamiento , aunque si no hacemos un uso medido puede provocar quebraderos de cabeza.

En  los adolescentes es cada vez mayor el numero de adictos a este medio, facebook , whatsApp , Instagram  You tube , Twitter, sanapchat, Pinterest, Telegram , Qzone, FB Messeenger, etc.

Igualmente los treintañeros  sacian su curiosidad en los chats y en las paginas con contenidos pornográficos, fruto de relaciones insatisfechas.

En plena sociedad de la información  cada vez más hacemos uso de los dispositivos móviles  para mantener una relación en detrimento de las relaciones sociales reales .

Si esto ocurre en tu vida o  a alguien que pasa más tiempo con una maquina que con los humanos,  existen motivos para preocuparse .

Nos enfrentamos a  formas de conducta que ocasionan  beneficios pero que tiene sus problemas,  la tecnología debe estar al servicio del hombre y para nada el hombre al servicio  de internet.

Como casi todo en la vida, el problema se crea cuando se abusa del uso de las red de internet .

Examina el impacto que tiene internet en tu vida y recuerda di Sí al uso y No al abuso.